Изменисвое тело. День 10

чето я три дня сачковала...
Кончился лецитин и совсем не прет заниматься.
завтра побегу покупать
сегодня 40 минут одного кардио.
15 элипсоил
15 степпер
10 велик
потом парилка и аква -зона
как то хиленько..