Из инстаграм :
Фитнес дома

Простейший и вкусный рецепт приготовления куриного филе.
Ингредиенты:
- филе
- лук
- помидор
- натуральный йогурт или сметана
- специи, соль
- сыр (по желанию)

Приготовление:
Лук, филе, помидоры нарезать и выложить слоями. Сверху - сметана или йогурт.
И отправить в духовку на ~30 мин при 180 гр. За несколько минут до готовности посыпать сыром и ещё несколько минут подержать в духовке, до расплавления сыра.

Можно без сыра, тоже вкусно. Но с ним.
Автор: @tomka_an