Итого за день получилось 4 офисных разминок а это пардон 40 приседаний и 40 отжиманий от стены.
С едой туго, у меня с сегодняшнего дня начался аттракцион- дотянуть до зарплаты, по сему сегодня без обеда, Зато с ужином.. Знаю все знаю, на завтра приготовлена бадейка, главное ее не забыть .
В бадейке рис с мясом на гриле и зеленью няммм :)))).
кстати всем следящим за собой иметь гриль и пароварку!!!

Так дальше. Марафонца из меня не получится. Планировала проплыть 1 км получилось всего 500 метров :(( 25 метров по 10 раз первый заход это 250 потом водопады и в аква зоне 10 кругов там тоже 25 метров ну вот и 500, плюс парилка.
Сегодня на ужин был настоящий грилевский мясной белок без капли жира но со специями и горчицей.
А сегодня в переписке на фейсбуке я кажется нашла кто меня будет пинать и контролировать :) и будет наконец новый рывок. Ибо бег по кругу меня задолбал .
Завтра выходной.