Судьба не дело случая. Это вопрос выбора

ура ура,

к рецептам скоро будут фотки :) Я победила Друпал силой мысли :)

Бешеная сушка 12. 2 неделя 4 день.

Я сегодня бодра до неприличия просто.
Открылось второе дыхание или полнолуние кончилось.

Вчера 10 минут планки уложила след образом : 2 минут отдых 1 минута и так 5 кругов получилось 15 минут , В легкую стою планку 2 минуты.

Вчерашния "Моджо" за 37 минут .

Сегодня надо выбрать отжимания потренить стульчик и запилить круговую :)

Идем дальше

На сегодня вес 71.00
5 сезон игры Бешеная сушка. Полет нормальный.

Постараюсь тут писать больше. Добавила раздел Правильные рецепты.
Пусть все будет наконец в одном месте.

Жизнь продолжается

Вернулась из Чигота Минус 4 кг. Вес сейчас 78,5. Жду 9 сезон. :)
Планка 1.30 12 берпи незапыхавшись делаю.
Таки дела.

Бешенаясушка 8. Третья неделя. Все (:

Я дальше не прошла. Не сдала я третий зачет. Сделала всего 23 берпи за 4 минуты (:
Но зато это минус почти 6 кш за три недели и мощнейший такой пинок под зад и да я иду на 9 сезон после Сербии. В Сербии меня учат отжиматься стоять планку и делатьберпи.
Моя личная сушка на апрель. Каждыц день 2 минуты планки и 30 берпи. и бег.

Бешенаясушка8. Третья неделя. 3 день 30\03\2016

Минус 5 кг. 83,5 Давно я такой цифры не видела. Блин и перелом ныть стал (:

Бешенаясушка8ю Третья неделя.1 день 28\03\2016

Начало третьей недели минус 4 кг.
Добавили бег. Ну что буду бегать на воробевых горах :)

Бешенаясушка8. Вторая неделя. День второй. 22\03\2016

Все что нужно знать о начале второй недели минус 3 кг :).

Бешеная сушка 8 день 5 18\03\2016

Так сегодн в программ 1000 скалолазов
круговая и питание. После вчерашних патриков никакого скачка веса, Организм получил передышку и счастлив :) .